Hadiah-hadiah ini benar-benar dapat menjadi pembuat perbedaan dalam pencarian Anda untuk Anda yang lebih sehat. Selalu menyenangkan untuk merawat diri sendiri, dan memberi diri Anda hadiah untuk meningkatkan kesehatan Anda adalah jenis pemberian terbaik yang dapat Anda berikan.
Kartu Latihan visual ini memungkinkan Anda berolahraga di mana saja tanpa peralatan. Ada 40 latihan berat badan bergambar, 10 peregangan dan 6 latihan sederhana di geladak dan kartu plastik tahan lama dan tahan air. Tersedia dalam versi Wanita dan Pria, ini adalah hadiah yang sempurna dan stocking stuffer bagi siapa saja yang ingin kebugaran!
$ 25
Anda akan mendapatkan camilan alami yang diantarkan langsung ke pintu Anda sehingga Anda tidak perlu khawatir membuat camilan bergizi di antara waktu makan. Makanan ringan, atau ketiadaannya, sering menjadi faktor penghambat dalam rencana makan yang sukses.
$ 20
Garpu ini akan membantu Anda memperlambat dan menikmati makanan. Ini akan mengingatkan Anda jika Anda makan terlalu cepat, yang pada gilirannya akan memperlambat Anda sehingga Anda akhirnya membaca sinyal penuh Anda lebih cepat, makan lebih sedikit, dan secara alami melangsingkan tubuh. Bagus untuk musim Natal memakan.
Harga Bervariasi
Ini adalah inkarnasi terbaru dari perangkat FitBit, yang dapat melacak langkah-langkah Anda sepanjang hari, dan bahkan memonitor tidur Anda sehingga Anda bisa mendapatkan ide obyektif tentang seberapa sehat Anda setiap hari..
$ 57,00
Latih kelompok otot inti Anda dan tingkatkan postur dengan kursi bola keseimbangan yang bisa disesuaikan ini. Ini memberikan sedikit ketidakstabilan yang harus dikompensasikan oleh tubuh Anda dengan melenturkan otot yang berbeda agar Anda tetap duduk dengan nyaman.
$ 79,98
Tas Olahraga dengan Saku Basah
Ini adalah tas olahraga yang selalu Anda inginkan, dan itu bisa menjadi hal yang membuat Anda pergi ke gym secara teratur. Ini termasuk kantong basah yang akan membantu menjaga semua barang basah Anda dari barang kering Anda.
$ 23,84
Memulai dengan yoga adalah salah satu hal paling mengubah hidup yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Ini meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan kesehatan secara keseluruhan. Dengan kit pemula ini Anda akan memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mulai masuk ke dalamnya.
Harga Bervariasi
Wii Fit adalah sukses besar dan sekarang Wii U telah tiba, masuk akal untuk meningkatkan ke Wii Fit U, yang mencakup papan keseimbangan. Ini akan membantu Anda mengatur nada dan berolahraga dengan cara yang berbeda, dan melacak semuanya untuk Anda.
$ 75,76
Mulailah pagi Anda dengan sajian yogurt buatan sendiri dan Anda akan mendapatkan protein dan bantuan pencernaan. Pembuat yogurt ini memungkinkan Anda untuk memiliki kontrol kualitas atas bahan-bahan yang masuk ke yogurt Anda.
$ 26,99
Kettlebell yang Dapat Disesuaikan
Alih-alih memiliki koleksi bobot atau kettlebell gratis, Anda dapat memberikan kettlebell yang dapat disesuaikan sendiri ini dan memiliki berbagai bobot sehingga Anda dapat melakukan latihan yang berbeda pada bobot yang berbeda. Anda juga dapat menambah bobot saat Anda maju.
$ 117,06
Ini adalah perangkat yang sempurna untuk membuat cardio yang membosankan jauh lebih tertahankan. Anda dapat bermain video game saat berolahraga, dan waktu berlalu dan sebelum Anda menyadarinya, Anda telah melakukan sesuatu yang hebat untuk tubuh Anda.
Harga Bervariasi
Botol air ini membuat setiap air mancur Anda melihat stasiun pengisian bahan bakar potensial. Ini menyaring air saat Anda minum sehingga Anda dapat menambahkan air keran dan tidak perlu khawatir jika Anda minum kontaminan atau bahan kimia.
$ 18,82
8 Hadiah DIY untuk Kesehatan yang Lebih Baik
Mengganti produk pembersih di rumah Anda dengan yang alami adalah suatu keharusan jika Anda ingin benar-benar sehat. Tutorial ini akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mempersenjatai diri dengan berbagai produk pembersih yang akan membuat tempat Anda terasa alami dan merentang dengan cara alami.
Buat Disinfektan Alami Anda Sendiri
Tetap sehat tahun ini ketika semua orang terserang flu atau pilek dengan menjadikan diri Anda beberapa desinfektan alami ini. Ini adalah alternatif yang lebih baik daripada barang yang dibeli di toko dan mudah dibuat di rumah.
Saat Anda membuat deterjen sendiri, Anda dapat menggunakan bahan-bahan yang lebih baik, bahan-bahan yang tidak akan menyebabkan reaksi alergi pada kulit Anda atau memberi Anda masalah pernapasan. Ini adalah resep yang bagus untuk diikuti bagi deterjen yang benar-benar berfungsi.
Berikut adalah cara yang bagus untuk membuat tali pengikat untuk menyeret di sekitar tikar yoga Anda di antara sesi. Ini akan membuatnya sangat nyaman bagi Anda untuk membawa tikar Anda, dan mudah untuk membuat barang kerajinan yang biasa ditemukan.
Sabuk yoga ini akan membantu Anda meregangkan tubuh selama latihan yoga, dan sangat mudah untuk membuat Anda bertanya-tanya mengapa Anda tidak membuatnya lebih cepat. Lihat betapa bermanfaatnya membuat sesi Anda lebih baik.
Lari atau lari berjalan lebih baik saat Anda mendengarkan lagu Anda, dan dudukan iPod ini menempel pada lengan Anda sehingga tidak menghalangi. Mengapa mendapatkannya dari toko ketika Anda bisa membuatnya sendiri dan menyesuaikannya dengan lengan dan iPod Anda.
Pembersih Buatan Rumah Serba Guna
Pembersih serba guna ini bagus untuk dimiliki di sekitar rumah dan dapat digunakan pada banyak permukaan. Ini adalah pilihan yang lebih baik daripada pembersih kimiawi yang tidak baik untuk tubuh Anda.
Inilah cara mengayunkan ikat kepala yoga dalam tiga gaya berbeda. Ini adalah tambahan yang bagus untuk peralatan yoga Anda, dan akan membantu Anda bertahan dengan yoga cukup lama untuk melihat hasilnya. Buat milik Anda sendiri dan simpan di ikat kepala yang dibeli di toko.
