5 Mesin Chi Terbaik

Panduan ini akan memberi tahu Anda tentang TOP-5 mesin chi terbaik yang bisa menjadi pengganti yang baik untuk latihan fisik. Anda akan belajar dari mana teknologi itu berasal dan jenis perangkat apa yang tersedia sekarang di pasaran. Baca pedoman terperinci tentang penggunaan unit dan tip untuk meningkatkan efektivitasnya. Selain itu, ada rekomendasi untuk membeli produk ini sehingga Anda bisa membuat pilihan yang tepat.

Jika Anda berpikir bahwa mesin chi telah diciptakan untuk orang malas, Anda salah besar. Saya kehidupan nyata, kita tidak sempurna seperti gambar yang dibuat oleh iklan. Kelelahan di tempat kerja, terlibat dalam tugas-tugas rumah tangga yang tak ada habisnya, dibebani dengan pengasuhan anak-anak, banyak dari kita tidak punya waktu atau sumber daya fisik untuk melakukan olahraga atau berolahraga. Sedangkan saya, saya menderita kesehatan yang buruk sejak hari-hari pertama setelah kelahiran saya. Dan apa yang mungkin menjadi hal kecil bagi sebagian orang - jogging atau hiking - adalah kegiatan yang menguras energi bagi saya, menghasilkan lingkaran hitam di bawah mata saya dan hal-hal seperti itu sebagai tambahan.

Dan tetap saja, saya pikir tidak adil untuk menghilangkan mereka yang berada di bawah tekanan waktu atau memiliki masalah kesehatan dari manfaat yang ditawarkan latihan fisik. Tidak heran jika solusinya datang dari Jepang, negara dengan harapan hidup tertinggi di dunia. Pada akhir tahun delapan puluhan, mesin chi ditemukan oleh perusahaan Jepang, dengan HTE yang berbasis di Taiwan menjadi distributor. Sekarang, produk tersebut dirilis oleh produsen lain juga tetapi hati-hati untuk tidak membelinya dari produsen yang tidak dapat diandalkan.

Apa yang Akan Anda Pelajari Dari Panduan Ini:

• Apa itu mesin chi dan bagaimana cara kerjanya?
• Apakah mesin chi efektif? Apa yang dikatakan para ilmuwan
• Manfaat apa yang diberikannya?
• Cara menggunakan mesin chi?
• Apa yang harus dicari saat membeli
• TOP-5 mesin chi terbaik

Apa itu Mesin Chi dan Bagaimana Cara Kerjanya?

Ini adalah alat terapi yang memungkinkan Anda untuk secara pasif terlibat dalam latihan aerobik di rumah, diklasifikasikan oleh FDA sebagai pijat terapi. Berdasarkan pengobatan tradisional Tiongkok, teknologinya bertujuan untuk menyeimbangkan Chi, sebuah istilah untuk kekuatan vital yang membentuk bagian dari kehidupan.

Perangkat ini memutar kaki Anda dari sisi ke sisi, membuat tubuh Anda merespons dan bergerak secara ritmis. Letakkan di lantai, berbaring, letakkan kaki Anda di dudukan dan nyalakan timer. Namun perlu diingat bahwa Anda perlu rileks dan bernapas secara merata untuk merasakan gelombang mengalir dari kaki ke kepala.

Anda dapat menonton The Doctors TV Show untuk melihat mesin chi bekerja

Mesin Chi secara longgar dapat dibagi menjadi dua jenis. Yang pertama adalah yang asli, model Sun Ancon yang diproduksi oleh HTE. Ini memiliki kecepatan dan kecepatan getaran tertentu yang tidak dapat diubah. Dan dikatakan sebagai satu-satunya model yang memiliki gerakan angka 8.

Pengembang mengatakan bahwa setiap perubahan dalam parameter ini akan membuat perangkat paling tidak berguna. Karena penemuan ini dipatenkan, tidak ada produsen lain yang dapat memproduksi barang yang berjalan dengan kecepatan yang sama dan memberikan lebar gerakan kaki yang sama.

Di situlah model dari produsen lain yang menawarkan penyesuaian kecepatan masuk. Produk ini memungkinkan pengguna untuk mengubah pengaturan, membuat unit bekerja lebih cepat atau lebih lambat tergantung pada kebutuhan mereka. Mereka mengklaim bahwa Ancon lebih rendah karena memiliki kecepatan tunggal sementara HTE menegaskan bahwa menggunakan pengaturan lain selain Ancon akan menyebabkan ketidakseimbangan dan ketidakefisienan produk. Nah, terserah kepada Anda untuk memutuskan jenis mesin chi mana yang lebih disukai tetapi Anda harus ingat bahwa hanya model asli yang telah dipelajari secara ilmiah..

Apakah Mesin Chi Efektif? Apa Kata Para Ilmuwan

Menurut para ahli di Weber State University, ia menawarkan sejumlah manfaat kesehatan dengan cara memberi oksigen, mengencangkan, dan memperkuat tubuh Anda. Terapi ini membuat Anda merasa energik dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Selain itu, sistem limfatik Anda distimulasi dan tulang belakang seimbang.

Salah satu kesaksian tentang kemanjuran mesin adalah kenyataan bahwa itu telah dimasukkan dalam program yang dilaksanakan oleh Laboratorium Manajemen Stres Universitas, bersama dengan alat pengurang stres lainnya..

“Mesin chi adalah favorit saya. Selama latihan ini, pada awalnya saya merasa tidak nyaman, tetapi begitu Anda terbiasa, rasanya seperti dipijat. Perasaan akhirnya luar biasa! ” salah satu pasien berbagi pengalamannya.

Beberapa pengguna mempertanyakan kemanjuran perangkat, membandingkannya dengan latihan aerobik yang memperkuat jantung dan paru-paru sementara mesin chi hanya bekerja melalui sistem limfatik. Nah, yang harus Anda pahami adalah bahwa perangkat ini bukan tongkat ajaib, juga tidak akan menyembuhkan penyakit. Tapi itu akan memiliki efek menguntungkan pada kesehatan Anda, sesuatu yang dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah.

Sekelompok peneliti di Universitas Arizona telah mempelajari dampak terapi ini pada pasien yang menderita lymphedema kaki. Percobaan 3 minggu telah menunjukkan “penurunan yang signifikan secara statistik dalam volume dan cairan total kaki, cairan ekstraseluler seluruh tubuh, berat badan, dan gejala kaki subjektif”.

Selain itu, bahkan gejala-gejala tersebut, yang kembali sebulan setelah perawatan, tidak begitu parah dan tidak mencapai tingkat yang telah diamati sebelum terapi diterapkan. Jadi berdasarkan hasil penelitian, para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa mesin chi adalah alat terapi efektif yang dirancang untuk digunakan di rumah.

Apa Manfaat Yang Dihasilkan Mesin Chi?

Sebenarnya, saya tidak melihat alasan untuk tidak menggunakan perangkat ini mengingat sejumlah manfaat yang diberikannya. Ini akan meningkatkan sirkulasi getah bening Anda, memijat organ-organ, membantu Anda mengeluarkan racun, menurunkan berat badan, dan mengurangi rasa sakit, terutama yang ada di punggung Anda. Sistem kekebalan tubuh Anda akan menjadi lebih kuat, begitu pula tulang belakang dan persendian Anda. Anda akan terlihat segar dan lebih muda, dengan kelebihan oksigen yang tercipta di dalam tubuh. Anda akan tidur lebih baik, menghilangkan stres dan meningkatkan kondisi psikologis secara keseluruhan.

Last but not least, saat menggunakan perangkat seperti itu Anda mengesampingkan risiko cedera yang dapat terjadi selama latihan fisik. Anda juga tidak perlu khawatir tentang pekerjaan fisik yang berlebihan, sesuatu yang banyak orang gagal hindari. Sekarang, mari kita memikirkan beberapa manfaatnya.

Bagi yang ingin menjadi langsing

Nah, menurunkan berat badan mungkin merupakan masalah yang dikhawatirkan banyak orang dan mana yang sulit untuk diperbaiki. Bagaimana mesin chi dapat membantu dalam kasus ini? Terapi lima belas menit setara dengan berjalan kaki selama lebih dari satu jam dalam hal membakar kalori. Manfaatnya jelas: Anda menghemat waktu dan, pada saat yang sama, Anda tidak membuat stres lebih lanjut pada hati Anda. Selain itu, Anda tidak berkeringat dan karena itu dapat berolahraga di mana saja dan kapan saja Anda suka.

Menurut pihak pabrikan, ada juga dua faktor yang membantu pengguna perangkat ini menurunkan berat badan. Pertama, hasil pengobatan dalam percepatan metabolisme. Kedua, karena oksigenasi, kadar asam dalam makanan berkurang, yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan juga. Namun, harus dicatat bahwa klaim ini belum dikonfirmasi oleh Administrasi Federal Makanan dan Obat-obatan A.S..

Bagi mereka yang bekerja dalam posisi duduk

Masalah lain yang banyak kita hadapi adalah sakit punggung. Sulit untuk dicegah karena kita harus bekerja sepanjang hari dan terutama kita melakukannya dalam posisi duduk - pengorbanan yang harus dilakukan karyawan kantor. Alat ini dirancang untuk mengurangi rasa sakit di punggung dan meningkatkan penyelarasan tulang belakang. Ini menjadi mungkin karena getaran yang dihasilkan unit dan dapat dicapai setelah sesi berulang.

Cara Menggunakan Mesin Chi?

Unit ini mudah digunakan dan tidak memerlukan pengetahuan khusus. Cukup letakkan di permukaan yang keras sementara pegangannya harus diputar. Harus ada ruang yang cukup di bagian bawah peralatan untuk udara bergerak. Minumlah secangkir air untuk melepaskan racun dan taruh lantai, dengan kaki diletakkan di setiap sisi perangkat.

Lengan Anda dapat diletakkan di atas kepala, di bawahnya atau di samping tubuh Anda. Setiap posisi menghasilkan efek yang berbeda, tergantung pada masalah apa yang dihadapi. Yang pertama akan membantu Anda menurunkan berat badan, mengurangi ketegangan otot dan menghilangkan stres psikologis. Posisi kedua direkomendasikan untuk orang dengan sakit kepala dan masalah tulang belakang sedangkan yang ketiga diklaim dapat membantu Anda tidur lebih baik.

Setelah timer dihidupkan, unit diaktifkan. Mulailah dengan terapi satu menit untuk memastikan perangkat bekerja dengan baik untuk Anda. Waktu terapi harus ditingkatkan secara bertahap agar tubuh Anda terbiasa dengan gerakan tersebut, namun, satu sesi tidak boleh berlangsung lebih dari 15 menit. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, gunakan perangkat dua kali sehari. Aparat akan membuat tubuh Anda bergerak. Selama periode waktu ini, Anda harus rileks sebanyak mungkin dan memastikan pernapasan Anda cukup dalam.

Jangan bangun segera setelah perangkat dimatikan. Tunggu beberapa menit, lalu perlahan bangun dan minum secangkir air lagi.

Yang Harus Diperhatikan Saat Membeli Produk

Seperti yang telah saya sebutkan di atas, karena perangkat ini dirancang untuk berdampak pada kesehatan Anda, Anda harus berhati-hati untuk tidak membeli barang palsu atau berkualitas rendah. Untuk menghindari kesalahan ini, pilih model model merek dan pastikan bahwa garansi ditawarkan. Namun, ada beberapa poin lain yang harus Anda pertimbangkan ketika Anda memutuskan untuk melakukan pembelian.

Jumlah rotasi per menit. Beberapa model memiliki sebanyak 175 rotasi per menit, memberikan intensitas terapi maksimum.

Bobot. Ada barang yang relatif ringan yang memiliki keuntungan karena mudah dibawa. Ini penting bagi mereka yang sering menggunakan perangkat dan tidak ingin ketinggalan sesi.

Terpencil. Sebagian besar model memiliki panel kontrol tetapi Anda sebaiknya memeriksanya.

Pengaturan kecepatan. Semakin banyak Anda memilikinya semakin baik karena Anda akan dapat menyesuaikan perawatan dengan kebutuhan fisiologis Anda.

Fitur tambahan. Fungsi tambahan membuat produk tidak hanya lebih mahal tetapi juga lebih efektif. Barang-barang seperti pegangan pengangkut, indikator kecepatan, dan bantalan pergelangan kaki tentu akan berguna.

Jaminan. Dokumen ini tidak hanya menjamin Anda mengembalikan uang Anda seandainya barang tersebut tidak berfungsi. Garansi adalah bukti jelas bahwa produsen yakin akan kemanjuran produk. Sebagai aturan, ada jaminan 1 tahun dan 2 tahun dan yang terakhir pasti lebih disukai.

TOP-5 Mesin Chi Terbaik

Di bawah ini, Anda akan menemukan ulasan produk TOP-5 terbaik yang tersedia di pasar dalam kisaran harga dari $ 100 hingga $ 350. Produk-produk ini memiliki watt yang berbeda, sesuatu yang penting bagi orang-orang besar. Kenyamanan dan kenyamanan sama pentingnya juga, itulah sebabnya ankle padding di sebagian besar model adalah keuntungan. Semua model otomatis dan memiliki remote tetapi jumlah pengaturan kecepatan berbeda-beda.

Mesin Chi Hemat Energi | Daiwa Swing Master

Untuk harga yang sama, Anda bisa mendapatkan model yang mengonsumsi lebih sedikit daya - jika ini penting bagi Anda. Perangkat ini memiliki motor yang beroperasi hanya pada 15 Watt tetapi cukup kuat untuk secara efektif menggerakkan kaki, namun, tidak dianjurkan untuk orang yang kelebihan berat badan. Keuntungannya dibandingkan dengan model sebelumnya adalah bantalan pergelangan kaki membuat perawatan Anda lebih nyaman. Anda bahkan dapat menjalankannya di tempat tidur, memberikan kasur yang kuat atau Anda telah meletakkan papan di bawah perangkat. Ada juga timer otomatis dan kemungkinan untuk menyesuaikan kecepatan. Kelemahannya adalah bahwa model ini hanya beroperasi pada tegangan 110.

Daiwa Swing Master: Periksa harga saat ini

Mesin Chi | JACLEAN A.S.

Sekarang mari kita pindah ke item pricier. Model ini dengan kabel pengontrol 48 inci akan dikenakan biaya lebih dari $ 200. Selain memiliki semua fitur yang disebutkan di atas, seperti timer otomatis, penyesuaian kecepatan, dan bantalan pergelangan kaki, unit ini lebih kuat. Motor akan mengkonsumsi 40 Watt tetapi lebih berat dan dapat mendukung orang dengan berat 200 pound dan lebih. Ketika diatur ke kecepatan cepat, unit akan memberi Anda dengungan tubuh.

AS A. Jaclean: Periksa harga saat ini

Mesin Chi Kelas Atas | Berolahraga Elite

Anda akan membayar lebih dari $ 300 untuk model ini yang memiliki persetujuan ETL yang berarti bahwa produk tersebut memenuhi persyaratan minimum standar keselamatan. Tidak seperti beberapa model lain yang lebih murah, yang ini hanya memiliki 5 level kecepatan. Tetapi memiliki timer digital yang menghentikan unit secara otomatis dalam 16 menit. Selain itu, produsen menawarkan garansi 2 tahun, yang akan membayar investasi Anda jika ada bagian yang perlu diganti. Penutup dilengkapi dengan produk dan dapat digunakan sebagai bantalan tambahan untuk pergelangan kaki. Kelemahan item ini adalah bobot yang berat dan kebisingan sedang, meskipun mesin tidak terlalu keras.

Berolahraga Elite: Periksa harga saat ini

Mesin Ayun Chi | Daiwa Chi Swing

Dibandingkan dengan model sebelumnya oleh Daiwa, perangkat 35-Watt ini dua kali lebih kuat. Unit ini memiliki kecepatan variabel dan meniru terapi pijat seolah-olah seorang terapis mengguncang pergelangan kaki Anda dengan kuat dari satu sisi ke sisi lain. Model ini terbuat dari plastik yang tahan lama dan memiliki bantalan vinil. Yang saya sukai dalam produk ini adalah bobotnya yang relatif ringan, 7 pound, memungkinkan untuk dengan mudah memindahkannya dari satu tempat ke tempat lain. Produk ini memiliki kelemahan memiliki buaian keras yang dapat melukai pergelangan kaki Anda. Namun, Anda bisa melunakkannya dengan tisu yang diletakkan di atas.

Daiwa Chi Swing: Periksa harga saat ini

Mesin Chi yang Terjangkau dengan Disk Putar | Sunpentown

Jika Anda tidak yakin apakah Anda benar-benar membutuhkan barang ini, coba model ini dengan harga sekitar $ 100. Ini adalah pilihan anggaran, namun, produk memiliki semua fitur yang diperlukan. Perangkat tidak mengkonsumsi banyak daya, hanya 20 watt, dan beroperasi tanpa suara. Dapat disesuaikan ke 14 level kecepatan yang berbeda, tergantung pada preferensi dan berat Anda. Jumlah rotasi juga bervariasi, mencapai sebanyak 175 rotasi per menit.

Anda juga dapat memprogram interval dari 5 menit hingga setengah jam. Produk ini dilengkapi dengan cakram putar yang harus diletakkan di bawah pinggul Anda sehingga berputar sesuai dengan gerakan kaki. Namun, disk hanya berfungsi pada permukaan yang kaku dan tidak untuk semua orang, tetapi dalam hal ini, Anda masih dapat dengan mudah melakukannya tanpa itu.

Sunpentown: Periksa harga saat ini

Bagan Perbandingan Efektivitas Mesin Chi

QA.Q.

Siapa yang menemukan mesin chi?
Itu ditemukan pada akhir tahun delapan puluhan oleh seorang insinyur Jepang, Keiichi Ohashi.

Apa mesin chi terbaik?
Dengan "terbaik" yang Anda maksud adalah yang paling efisien, saya kira. Berdasarkan studi ilmiah, kita dapat menyimpulkan bahwa Sun Ancon-lah yang terbukti memiliki pengaruh signifikan terhadap kesehatan manusia. Tidak ada informasi yang tersedia yang produsen lain menugaskan penelitian ilmiah untuk mengkonfirmasi efektivitas produk mereka. Namun, model aslinya lebih mahal dan mungkin berharga sekitar $ 500.

Dapatkah alat membantu linu panggul?
Ada beberapa laporan bahwa ya, perangkat ini dapat meredakan sakit linu panggul karena meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen.

Apakah itu baik untuk varises?
Meskipun peningkatan sirkulasi darah baik untuk vena, beberapa latihan dapat membahayakan. Jadi sebaiknya Anda berkonsultasi dulu dengan dokter.

Tempat membeli produk?
Sebagian besar model dapat dibeli di Amazon sementara Ancon asli dipasok oleh pabrikan dan toko-toko khusus.

Kiat tentang Menggunakan Perangkat Ini

• Perawatan ini lebih efektif jika diiringi dengan musik yang menenangkan. Ini akan membantu merilekskan tubuh Anda, yang sangat penting bagi alat untuk bekerja.
• Orang yang kelebihan berat badan harus menjalankan unit dengan kecepatan penuh karena osilasi secara langsung berkaitan dengan berat badan.
• Jika Anda merasa berbaring tidak nyaman, letakkan bantal di bawah lutut atau leher.
• Jangan pernah menggunakannya segera setelah makan. Tunggu setidaknya satu jam sampai perut Anda mencerna makanan.
• Jika Anda sedang hamil atau memiliki penyakit serius, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.