BOB, yaitu, tas lawan tubuh, muncul ketika tas klasik untuk tinju sudah ada. Ini bukan hanya karung tinju yang berdiri bebas, tetapi yang berbentuk manekin yang terbuat dari karet yang sepenuhnya meniru batang tubuh dan kepala orang yang sangat kuat - dan semua orang jatuh cinta pada lawan yang hampir hidup ini. Apakah dia tidak terlihat seperti bos "favorit" Anda, yang kepadanya Anda dapat melepaskan semangat setelah seharian bekerja keras?
Ada juga pria Slam yang lebih kaya fitur. Ini adalah robot sungguhan untuk pelatihan dengan semua jenis lampu dan peluit yang terpasang di dalamnya untuk melatih refleks dan reaksi Anda. Selain itu, beberapa program untuk pelatihan telah diprogram di dalamnya. Namun terlepas dari fitur robotiknya, Slam man ternyata tidak kompetitif.
Tingginya harga dan rendahnya kualitas perakitan membuat para pengguna tidak bersemangat. Saat ini, Anda tidak akan menemukan pria Slam di mana pun, berbeda dengan BOB, yang masih tersedia.
Tetapi harganya jauh di atas anggaran seseorang. Tidak semua orang mampu membelinya. Jadi, apa yang harus kamu lakukan? Haruskah kamu menyerah pada mimpimu? Kami memutuskan untuk mencari tahu apakah itu sepadan dengan uang atau tidak, dan apakah kami dapat menemukan alternatif yang layak untuk itu. Kami melakukan penyelidikan dan pada akhirnya Anda dapat memutuskan, apakah Anda memerlukan BOB atau alternatif dalam bentuk tas klasik atau tas tinju yang berdiri sendiri.
Daftar Isi:
- Mengapa POB Dummy Punching begitu populer?
- Apa pun pukulan yang paling cocok untuk Bob dan dapatkah itu diganti dengan karung tinju?
- Tiga alternatif teratas untuk BOB
Tiga alternatif teratas untuk BOB
Seperti yang Anda pahami, Bob tidak universal, terutama dalam hal pelatihan komprehensif pada tingkat yang serius. Oleh karena itu, untuk bekerja pada teknik yang berbeda, peralatan yang berbeda diperlukan.
- Apakah Anda mencari boneka yang berkelanjutan untuk bekerja dengan pukulan listrik?
- Dapatkan tas tinju yang berat.
- Apakah Anda perlu mengembangkan ketepatan, teknis, dan koherensi?
- Pilih di antara punchbag yang berdiri bebas. Untuk latihan yang ideal, Anda harus memiliki beberapa tas dan bola pir, tetapi ini hanya pilihan jika Anda pergi ke gym. Untuk berolahraga di rumah, Anda dapat memutuskan antara mendapatkan tas tinju yang berat atau berdiri sendiri.
Kami memilih tiga alternatif Bob yang akan membantu Anda mengerjakan berbagai teknik. Bahkan jika Anda membeli ketiganya, itu akan lebih murah daripada membeli lawan karet. Tetapi yang utama bukanlah jumlah tetapi keinginan: Rocky Balboa yang terkenal tidak berlatih dengan bola pir tetapi pada bangkai beku. Baca, bandingkan, dan pilih!
Tas tinju berat yang digantung untuk mengerjakan tinju listrik - Kit Berat-Tas MMA Everlast 70-Pound
Tas klasik dengan pasir oleh produsen barang olahraga terkenal, Everlast. Ini adalah buku terlaris di kategori tas meninju berat. Keuntungan dari pilihan ini untuk pemula adalah sepasang sarung tangan dan perban yang termasuk dalam kit. Dengan cara ini Anda mendapatkan starter kit ke dunia olahraga berat.
Tas terbuat dari lapisan berserat padat yang mencegah semua jenis retakan, yang akhirnya terbentuk pada bahan sintetis dengan lapisan mengkilap. Inilah kerugian utama - berolahraga tanpa sarung tangan tidak disarankan karena permukaannya terlalu kasar.
Sebuah karung tinju yang berat disebut seperti itu karena dianggap universal untuk bekerja pada setiap pukulan kekuatan, baik dengan tangan dan kaki. Ya, saat bekerja dengannya, tidak ada pelatihan reaksi kecepatan seperti dengan tas memantul, tetapi itu dibuat untuk tujuan yang sama sekali berbeda.
Ingat, berbeda dengan peralatan yang berdiri bebas, tas ini cenderung berayun dan beberapa teknik tidak dapat dikerjakan. Meskipun demikian, model ini sangat ideal untuk pejuang pemula dan bagi mereka yang ingin melepaskan semangat di bawah bimbingan pelatih untuk menghindari cedera. Tapi jangan lupa bahwa untuk tas seberat 70 pound, Anda masih perlu menemukan tempat yang nyaman yang memberikan margin untuk manuver Anda.
Everlast 70-Pound MMA: Periksa harga saat ini
Tas tinju berdiri bebas terbaik untuk mengerjakan teknik, presisi, dan kecepatan - Everlast PowerCore Freestanding Heavy Bag
 | Everlast PowerCore Freestanding Heavy Bag - ✔ Struktur busa tri-disc menyediakan dispersi energi maksimum ✔ teknologi pelat baja PowerCore meningkatkan kekuatan keseluruhan - Harga:  |
Tas lain dari Everlast yang juga merupakan yang terbaik dari jenisnya. Model ini berdiri sendiri, cocok untuk hampir semua latihan yang sama yang bisa Anda lakukan bersama Bob. Satu-satunya kelemahan adalah kurangnya kelegaan tubuh, yang berarti bahwa mengerjakan teknik khusus yang ditujukan untuk bagian tubuh tertentu (seperti bahu atau kepala) akan terasa tidak nyaman..
Ini memiliki struktur klasik - tas yang dipasang di dasar berongga dari dalam dan yang meningkatkan ketinggian dari 52 "menjadi 65". Dasar harus diisi dengan pasir atau air untuk stabilitas.
Apakah model ini menyerah pada Bob? Pukulan kekuatan ternyata lebih nyata dengan tas ini tetapi juga memantul karena pukulan, jadi dalam jenis pelatihan ini, peralatan seperti itu masih menyerah pada yang menggantung. Melepaskan stres dan mengirik tas untuk bersenang-senang juga dimungkinkan, tetapi mengembangkan teknik profesional tanpa bantuan dan perangkat khusus lainnya akan bermasalah..
Model ini sangat ideal untuk bekerja pada teknik meninju dan latihan kardio, baik untuk pemula dan pejuang yang terampil. Bekerja pada tendangan kaki adalah masalah yang diperdebatkan. Hal utama adalah, seperti dalam kasus lain, tidak menginvestasikan begitu banyak kekuatan dalam pukulan yang berfokus pada teknik.
Everlast PowerCore Freestanding: Periksa harga saat ini
Tas meninju tiup yang berdiri bebas untuk mengerjakan teknik dan presisi - Pelatihan MMA Tiup Tinju Berdiri Bebas Murni / Tas Punching dengan Bouncing-Back Base
| | Tas MMA Berdiri Bebas Tiup Tinju Murni - ✔ Konstruksi vinil yang kokoh dapat menahan gempuran tendangan dan pukulan, dan akan selalu bangkit kembali untuk lebih - Harga: |
Ini adalah karung tinju bouncing kembali setinggi 64 ", yang memungkinkan Anda untuk melatih refleks dan mengerjakan pukulan yang tidak mungkin dilakukan dengan banyak tas gantung termasuk Bob. Fitur utamanya adalah prinsip" boneka berayun ".
Jika mau, Anda bisa menjatuhkan hujan es dengan pukulan kuat dan menahan bola pir tiup dalam posisi horizontal. Segera setelah Anda berhenti, tas akan masuk ke posisi awal tanpa bantuan Anda. Bola pir adalah yang paling mudah dan bahkan cocok untuk anak-anak.
Ada dua jenis pelatihan dengan itu - dengan basis tertimbang dan dengan yang kosong. Dalam kasus pertama, akan lebih sulit untuk meletakkan peralatan di tanah, dan yang kedua, akan lebih mudah; opsi ini lebih cocok untuk anak-anak.
Anda bisa berpura-pura menjadi Bruce Lee dan memukulnya dengan tangan, kaki, kepala, lari dan melompati menjatuhkannya ke tanah: jika Anda melakukannya dengan kantung pasir atau dengan Bob, tipuan seperti itu tidak akan bekerja sama sekali . Satu hal lagi - berhati-hatilah saat mengisi tas dengan air atau pasir karena banyak yang mengeluh tentang proses penuangan yang agak bermasalah.
Di permukaan peralatan, ada titik-titik yang tersebar untuk serangan yang memungkinkan Anda untuk tetap berpegang pada teknik, menahan pukulan dari kekuatan dan tinggi tertentu.
Benda itu sangat khusus dan tidak akan menggantikan tas penuh, tetapi bersama dengan tas pukulan yang berat, itu bisa menjadi alternatif yang baik untuk Bob.
Tinju Murni: Periksa harga saat ini
Untuk memudahkan perbandingan, kami membuat tabel pendek tempat Anda dapat membandingkan tas tinju yang disebutkan di atas.
Latihan DVD EFLT-online - untuk Video Latihan Muay-thai, MMA dan Kickboxing
Pernahkah Anda berpikir tentang menambahkan segmen kickboxing ke latihan Anda, tetapi tidak yakin harus mulai dari mana? Video Latihan Kickboxing Muay Thai & MMA mungkin jawabannya.
Tidak seperti beberapa video kebugaran, video ini dirancang untuk menarik semua orang, tanpa memandang usia atau tingkat keahlian. Apakah Anda seorang pemula atau ahli yang sedang berkembang, latihan ini dapat ditambahkan secara mulus ke rejimen kebugaran Anda. Anda tidak perlu mendaftar untuk kelas profesional yang mungkin tidak sesuai dengan jadwal Anda - cukup masukkan DVD ini ke mesin kapan pun Anda siap untuk menyalakan pembakar. Materi ini 100% eksklusif, artinya Anda akan memiliki akses ke kiat-kiat khusus yang tidak tersedia di tempat lain.
Latihan Kickboxing Muay Thai & MMA berlangsung sekitar 24 menit dan dirancang untuk menarik bagi atlet pria dan wanita. Tidak diperlukan peralatan. Fleksibilitas dan sifat komprehensif dari video ini membuatnya mudah untuk direkomendasikan.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Bisakah wanita berlatih menggunakan latihan ini?
Iya! Rejimen tersebut dapat diikuti oleh individu yang memiliki tubuh sehat yang memiliki minat dalam mempelajari atau mempertahankan beberapa gerakan kickboxing dasar.
Apakah program ini membantu saya menurunkan berat badan?
Program ini lebih berfokus pada keseimbangan dan kekuatan daripada penurunan berat badan, tetapi aktivitas tambahan apa pun dapat membantu Anda membakar lebih banyak kalori. Anda mungkin juga menjadi lebih memperhatikan postur tubuh Anda saat mengikuti latihan ini, yang dapat meningkatkan kekuatan inti dan karena itu menyebabkan penampilan yang lebih ramping..
Jika saya menikmati latihan ini, apakah ada video tindak lanjut yang bisa saya sampaikan selanjutnya?
Sampai tulisan ini dibuat, tidak ada video tindak lanjut yang tersedia. Namun, ini adalah program yang relatif baru, sehingga lebih banyak yang akan datang. Sementara itu, perusahaan berbasis web memiliki pelatihan interaktif yang tersedia online, tetapi hanya untuk pelanggan berbayar.
MMA dan Kickboxing DVD: Periksa harga saat ini
Grafik Perbandingan Punching Dummies dan Punching Bags
| Model | Pelatihan seperti apa yang cocok untuk itu? | Jenis peralatan | Pro. | Cons. |
| Century Body Opponent Bag (BOB) | Teknik, presisi, kecepatan, pertahanan diri dan teknik khusus | Meninju boneka buatan sendiri | Gaya unik, kenyamanan untuk jenis pelatihan tertentu | Harga tinggi, tidak universal |
| Kit Berat-Tas MMA Everlast 70-Pound | Kerjakan pukulan listrik | Tas pukulan berat | Bahan berkualitas tinggi, termasuk sarung tangan | Ketidaknyamanan untuk beberapa jenis pelatihan |
| Everlast PowerCore Freestanding Heavy Bag | Teknik, presisi, kecepatan | Tas punch berdiri bebas | Kualitas perakitan tinggi, keamanan | Ketidaknyamanan untuk beberapa jenis pelatihan |
| Pelatihan MMA Tiup Tinju Murni / Samsak tinju | Teknik, presisi | Bangkit kembali karung tinju | Harga murah, ukuran ringkas | Fokus sempit, ringan |
| Latihan DVD Kickboxing | - | - | - | - |
Peninjau Lawan Badan Century Bob
BOB sangat menarik. Bahkan spesialis yang paling asketik yang lebih memilih perangkat minimum untuk pelatihan tidak menyangkal keunggulan desainnya. Apakah Anda siap membayar mahal dan menambahkan Bob ke peralatan olahraga Anda? Merasa bebas untuk melakukannya!
Jika Anda baru memulai karir pertempuran Anda, Anda harus mendapatkan tas tinju biasa terlebih dahulu - legenda seni bela diri mulai dengan mereka. Dan, tentu saja, ingat bahwa untuk mempelajari seluk beluk pertarungan, Anda akan membutuhkan pelatih yang baik dan bukan peragawati karet..
Kita sering menggunakan boneka untuk berlatih tinju, biasanya hanya tas pelatihan dengan pasir tergantung di tali. Tapi itu tidak selalu nyaman dan aman. Mereka bagus untuk melatih pukulan Anda, tetapi Anda akan membutuhkan instruktur yang akan membantu Anda untuk berlatih secara efektif dan tidak hanya terus menerus meninju di satu tempat. Jika Anda berpikir bahwa Anda tidak memerlukan instruktur, atau hanya tidak ingin membayar jasanya - maka boneka tinju dapat menjadi pembelian yang bermanfaat.
Item paling populer jika kategori ini untuk petinju tingkat pemula atau menengah adalah Tas Pelatihan Lawan Tubuh Century Bob dan Sistem Pelatihan Slam Man. SlamMan adalah seorang pemimpin penjualan untuk waktu yang sangat lama: orang-orang menyukainya karena program pelatihannya, sepasang sarung tinju, video pelatihan dan program pemberian makan untuk para atlet.
Namun sayangnya SlamMan telah dihentikan dan sekarang tidak tersedia untuk dijual. Seperti yang Anda tahu, tempat suci tidak pernah kosong, jadi SlamMan digantikan oleh robot tinju yang persis sama tetapi dengan nama yang berbeda - Pure Boxing The Man Punching Bag.
Sepertinya kembar SlamMan. Nya karakteristiknya identik dengan SlamMan lama. Dan karena tidak ada Punching Bag lain dengan sensor di pasaran, kami akan memanggil analog baru - "SlamMan".
Kami telah membandingkan Century Bob dan Sistem SlamMan dalam Tinjauan Produk kami berdasarkan ulasan pelanggan. Pertama, mari kita ketahui karakteristik teknis apa yang telah diumumkan oleh produsen kedua item:
Century Body Opponent Bag (BOB)
- Tinggi disesuaikan
- Garansi Satu Tahun
- Basis profil rendah diisi dengan pasir atau air; unit beratnya sekitar 270 pon saat diisi
- Tujuh penyesuaian ketinggian
- Dibuat di USA
P.S. Model ini tidak mengubah basisnya.
Asal kotak pelatihan
Century Bob Body: Pabrikan menunjukkan bahwa barang tersebut telah diproduksi di Amerika.
Bahan robot tinju dan isinya
Century Bob Body: Dasar boneka bob boxing terbuat dari plastik, sementara kepala dan badannya membentuk konstruksi karet yang kokoh: "Karet cukup lembut untuk hukuman tanpa sarung tangan tetapi mungkin akan lebih baik di pergelangan tangan untuk mendapatkan bantalan tambahan". Pelanggan juga mencatat bahwa materialnya agak tahan terhadap pukulan. Beberapa orang juga menggunakan nunchuk tanpa melukai. Tentu saja, Anda tidak seharusnya menusuk simulator dengan benda tajam.
Anda bisa mengisinya dengan pasir atau air, pasir basah lebih baik karena alasnya menjadi lebih stabil. Ngomong-ngomong, jika Anda melukai Bob Body Opponent secara tidak sengaja dan menyebabkan kebocoran, Anda akan dapat mencegah banjir di rumah.
Apa yang termasuk dalam set?
Century Bob Body: Bob diberikan instruksi untuk digunakan saja.
Penyesuaian tinggi boneka untuk tinju
Century Bob Body: 6 level ketinggian dari 60 hingga 78 inci tersedia.
Program latihan
Century Bob Body: tidak
Penggunaan yang mudah
Kedua item: Pelanggan telah memberi tahu tentang peningkatan tingkat kebisingan saat menggunakan simulator semacam itu. Terlepas dari bobotnya yang besar, karung tinju itu tergelincir saat berolahraga dan bergetar ketika bergerak ke samping dan kembali (pria Slam tidak kembali saat dihantam) - umumnya, pengguna percaya bahwa lebih baik berlatih di ruang kosong yang besar (Anda beruntung jika Anda tinggal di rumah Anda sendiri) atau ketika tetangga ramah dan tidak bereaksi terhadap kebisingan.
Biaya Dummies
Model yang diperbarui tersedia - Century Bob XL dengan Unit Dasar (Periksa harga saat ini). Yang ini termasuk 2 set baut, bukan satu set dalam model sebelumnya. Menurut kata-kata pelanggan, itu dibuat lebih baik dan mampu membalikkan basisnya.
Jadi, kami telah mempertimbangkan fitur teknis utama dari unit ini, sekarang saatnya untuk mengetahui pendapat pelanggan tentang boneka tinju ini:
Century Bob Body
Pro:
- Ukuran optimal dari punchbag ini:
"Bagian atas adalah bentuk manusia (tanpa lengan) dan cukup realistis dalam ukuran dan massa pria dewasa"
- Cara terbaik untuk mengurangi ketegangan.
Seperti yang dikatakan salah satu pelanggan: “Ada masalah kemarahan? Dapatkan BOB. Memiliki kecemasan? Dapatkan BOB. Merasa destruktif? Dapatkan BOB ... ". Dia juga mencatat bahwa alat itu telah membantunya tertidur dan merasa lebih baik serta menahan diri.
- Bob bisa bermanfaat tidak hanya untuk petinju.
Banyak orang yang mencari tas kickboxing atau simulator untuk melatih hit karate, sering lebih suka produk ini.
Cons:
- Pelanggan mengatakan bahwa Bob harus ditangani dengan hati-hati. Kacang bundar yang menempelkan alas ke badan bisa menjadi longgar jika digunakan dengan tidak benar.
- Ya, latihan dengan Bob berubah menjadi aktivitas yang lebih berisik.
Kiat tentang penggunaan Century Bob Train Bag:
1. “Agar kamu lebih mudah mengisi simulator dengan pasir, corong yang terbuat dari kertas tebal harus digunakan. Ngomong-ngomong, kamu akan membutuhkan sekitar 200 lb pasir ”.
2. “Saya tidak akan merekomendasikan untuk menggunakan Century bob di fasilitas pelatihan dengan banyak pengunjung karena dengan cepat akan menjadi tidak layak. Padahal, itu cocok untuk penggunaan pribadi idealnya ”.
3. "Agar Bob tidak terlalu tergelincir di lantai, kamu bisa menggunakan karpet kecil yang kasar."
4. "Kamu mungkin bekerja dengan Bob Body Opponent bahkan menggunakan nunchuk atau pedang kayu, dalam hal ini kamu hanya perlu tidak menggunakan terlalu banyak kekuatanю Kalau tidak, kamu berisiko melukai boneka ini. Dan jangan gunakan benda tajam, kasihan pada Bob! ”
Ngomong-ngomong, berbicara tentang sarung tinju, beberapa pelanggan merekomendasikan untuk menggunakannya untuk tidak melukai tangan, itu benar terutama untuk pemula, sementara pelanggan lain menentang tindakan pencegahan ini. Itulah yang mereka katakan: "Ingat bahwa jika kamu diserang di jalanan, kamu tidak akan memiliki sarung tangan untuk melindungi tanganmu". Anda juga dapat membaca semua ulasan pelanggan tentang Century Bob Box.
Andalah yang memilih produk terbaik! Kami berharap Tinjauan Produk kami akan bermanfaat bagi Anda. Semoga berhasil dan kemenangan olahraga!
Mengapa POB Dummy Punching begitu populer?
Tas lawan tubuh atau hanya BOB mungkin adalah alternatif yang paling dipromosikan untuk tas tinju yang berdiri bebas. Mereka yang ingin bergabung dengan seni bela diri atau sekadar mendapatkan tas atau pear ball untuk mengeluarkan uap sering bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: "Apakah perlu menghabiskan uang untuk lawan karet? Apakah itu benar-benar membantu selama pelatihan?" Jawabannya bervariasi: ada yang mengatakan, "Ya, BOB akan mengubah Anda menjadi juara" dan yang lain menyarankan untuk membelanjakan uang untuk pelatih.
Mari kita lihat sekali lagi apa yang istimewa dari BOB:
- Desainnya meniru tubuh manusia dan bahkan memungkinkan orang baru yang mendapat pelatihan manual dari Internet untuk mencoba mempelajari cara melempar jab sempurna atau tendangan rendah. Kata kunci di sini adalah "coba."
- Dalam versi XL, "celana pendek" telah ditambahkan ke batang tubuh, yang memungkinkan Anda berolahraga tendangan dengan kaki dan lutut. Harganya juga telah meningkat dan dalam jaringan internet yang luas, pengguna yang keras kepala menemukan peretasan seumur hidup yang menyarankan membungkus tikar di sekitar dasar versi Bob yang lebih murah untuk mendapatkan model yang serupa dengan tikar daripada celana pendek karena itu masih mungkin untuk berolahraga tendangan pada kaki.
Itu mungkin semua fitur keren. Jika kita membuang iklan dan janji-janji indah, kita harus membicarakan tentang kontra.
- BOB, meskipun terlihat kasar, adalah banci nyata. Lapisan karet cukup kuat tetapi Anda dapat merusaknya dengan mudah. Orang-orang yang terbiasa dengan gym kecil ingat tas yang dibungkus dengan pita, di mana lubang dan retakan muncul setelah ribuan pukulan. Bob bisa mendapatkan kerusakan serupa, misalnya, dari pukulan dengan nun chuck. Rekan karet tidak akan pulih dari nasib seperti itu dan kaset sederhana tidak akan membantunya di sini. Tetapi jika Anda berlatih menggunakan sarung tangan, Anda tidak perlu khawatir. Hal utama adalah untuk tidak percaya sepatah kata pun dari ungkapan berikut: "Kantung jinjing universal untuk setiap pukulan".
- Terlepas dari perlawanan dan kekuatan Bob yang keras, ia tidak cocok untuk pukulan listrik. Untuk mengerjakan teknik, presisi, dan kecepatan Anda, ini sangat cocok, tetapi manekin mulai bergerak dan merangkak di lantai karena pukulan yang kuat. Dan seorang atlet profesional tidak akan dapat melakukan latihan kekuatan dengan Bob. Mengapa? Lihat saja bagaimana Bob terbang menjauh dari sepasang tamparan yang dilakukan oleh Mayweather. Floyd bermain dalam kategori kelas menengah dan kelas bulu, jadi Anda bisa membayangkan apa yang akan terjadi pada Bob yang malang dari sepuluh pukulan kelas berat. Selain itu, banyak pengguna menyoroti kecenderungan Bob untuk jatuh: "Aku sangat suka tas yang berat. Salah satu BOB di gym kami yang memiliki cacat sehingga mudah jatuh sehingga kami berlatih menghentikannya agar tidak jatuh bersama" - kata seorang pengguna dari Texas dengan nama panggilan Miss_Parker.
- Bob tidak benar-benar diam. Bahkan setelah mengisi 100 kg pasir di pangkalan Anda akan dihadapkan dengan pantulan yang konstan di lantai. Dan semakin berat itu, semakin keras suaranya. Ngomong-ngomong, tidak ada satu pun karung tinju atau boneka di pasar, yang tidak bergerak sama sekali. Itulah sebabnya mengatakan bahwa Bob adalah teman yang sempurna untuk latihan kekuatan meninju adalah berlebihan. Sangat cocok untuk bekerja pada teknik meninju ketika seorang pejuang menginvestasikan kekuatan minimum dan berkonsentrasi pada definisi gerakan.
Pukulan apa yang paling cocok untuk Bob dan dapatkah itu diganti dengan tas tinju? Pendapat atlet dan penggemar
Orang yang tidak begitu mengenal seni bela diri, ketika melihat kulit BOB langsung mengatakan sesuatu seperti: "Ini lebih baik daripada sekantong pasir karena rasanya seperti pelatihan dengan orang hidup", dan ternyata salah. Hal pertama yang akan diberitahukan oleh seorang pejuang berpengalaman adalah bahwa manekin, bola pir atau tas apa pun tidak akan pernah menggantikan latihan di bawah bimbingan pelatih..
Bahkan pria Slam dapat memberi tahu Anda di mana dan kapan harus melemparkan pukulan berkat indikatornya yang mengedipkan mata, dan Bob tidak akan pernah mengubah calon pemula menjadi pejuang super tanpa bantuan pelatih. Dan Anda dapat dengan aman memberi tanda yang sama antara tas tinju yang berdiri sendiri dan Bob. Bentuknya mirip (walaupun tanpa bantuan tubuh), kerugiannya hampir sama, dan yang paling penting - tujuannya benar-benar sama..
Jadi, bagaimana dengan kepraktisan tas yang berdiri bebas berdasarkan contoh Bob yang populer dibandingkan dengan tas punch klasik yang menggantung? "BOB baik untuk berlatih serangan telapak tangan, serangan pisau, serangan tumit dll, pukulan ringan juga ok tapi itu benar-benar tidak dapat digunakan untuk tendangan. Jika saya harus memilih di antara keduanya, saya akan selalu memilih yang berat. tas." - kata Kevin, administrator salah satu forum seniman bela diri.
Pandangan serupa juga dimiliki oleh puluhan atlet lainnya. Dan di sini kita akan lebih dekat dengan petunjuk pertama pada pertanyaan "Apa yang lebih baik?" Untuk pelatihan yang komprehensif dan efektif, menurut beberapa atlet, lebih baik memiliki karung tinju yang berat yang akan membantu Anda mengerjakan pukulan kekuatan bahkan jika Anda adalah orang yang beruntung yang mendapatkan Bob sendiri: "Aku akan pergi dengan Bob mungkin hanya karena itu lebih menyenangkan untuk ditendang. Tas berat baik untuk tinju dan mensimulasikan seseorang yang datang ke arahmu sementara Bob hanya dibuat untuk mengalahkan. Dua produk yang berbeda benar-benar. Satu tidak menggantikan yang lain".
Beberapa orang mendapatkan Bob karena mengerjakan teknik bela diri, yang dipandang sebagai seni bagi beberapa pelatih. Salah satunya adalah Sammy Franco, penulis lusinan buku tentang pertahanan diri modern dan terkenal karena salah satu pelatihan paling sistematis. Menurut Franco, Bob sangat ideal untuk: teknik rowing widowmaker, skenario pemogokan pertama, teknik mencekik, pelatihan tongkat, pekerjaan ketahanan pertempuran tanah, pelatihan intervensi penonton, orientasi sasaran senjata bermata, pelatihan target spesifik senjata, pelatihan kekhususan target.
Tetapi penguasa perkelahian jalanan modern percaya bahwa Bob tidak efektif untuk mengerjakan pukulan keras: "Namun, ketika datang untuk mengembangkan kekuatan meninju sejati, BOB adalah pilihan yang buruk. Misalnya, kepala kantong lawan tubuh terlalu tipis dan tidak dapat menahan dampak dari pukulan kekuatan tugas berat."
Jadi, apakah mungkin untuk mengganti BOB dengan karung tinju?
Berdasarkan hal tersebut di atas, kita dapat membuat kesimpulan yang logis: ya, Bob dapat dengan mudah diganti dengan tas yang berdiri bebas. Anda masih dapat bekerja pada teknik dengan itu, tetapi itu menyerah pada karung tinju berat menggantung dalam hal bekerja pada kekuatan pukulan, serta Bob. Jika Anda berencana untuk berolahraga setiap hari dan serius, sangat disarankan untuk mendapatkan tas yang berat walaupun Anda memiliki model Bob paling mahal..
Apakah Anda mendapatkan boneka untuk bersenang-senang dan melepaskan semangat, bukan untuk sabuk juara? Jika Anda tidak peduli tentang pengeluaran uang, Anda dapat dengan aman membeli Bob karena itu akan memberi Anda lebih banyak kesenangan daripada karung tinju biasa.
Inilah paradoksnya - Anda membayar lebih mahal, siapa yang harus mengerjakan teknik mencekik super eksklusif, jika bukan pada manekin karet? Tetapi kisaran aspek positif seperti itu sangat kecil sehingga Anda tidak ingin membayar lebih, dan itulah sebabnya kami telah menemukan alternatif.
